dieta chetogenica Archivi

Olio e salute: proprietà e benefici dell’olio extravergine d’oliva

da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | J Feb11, 2021

Olio e salute: proprietà e benefici dell’olio extravergine d’oliva L’olio extravergine d’oliva è un vero e proprio “nutraceutico”, grazie alle sue notevoli proprietà nutritive. È la fonte di grassi per eccellenza nella dieta Mediterranea in quanto ricco di: Omega 3 e...

La dieta chetogenica

da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | J Ott6, 2020

La dieta chetogenica Erroneamente si pensa che la dieta chetogenica sia una dieta ad alto tenore proteico ma in realtà la dieta chetogenica è un protocollo nutrizionale basato sull’aumento dei grassi, un discreto contenuto di proteine e un basso contenuto di...

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