BUSTA<\/span><\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n LDPE 4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n PLASTICA<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n RACCOLTA\u00a0DIFFERENZIATA<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_wc_upsells _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_upsells][et_pb_wc_related_products _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_related_products][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2022 ALTO CONTENUTO DI FIBRE<\/strong>\n \n \n \n \n \n <\/h3>\n
Farina di avena<\/h3>\n
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\n\u2022 FONTE DI PROTEINE<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":21141,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Farina di avena<\/h2>\r\nTra tutti i cereali, l'avena detiene il primato di alimento pi\u00f9 ricco in proteine, con elevato valore biologico, e sostanze grasse, tra cui l'essenziale acido linoleico. Ottimo anche il contenuto di fibre solubili, che rendono l'avena un alimento ideale per placare l'appetito, regolarizzare la funzione intestinale, normalizzare il peso corporeo e favorire l'abbassamento dei livelli di colesterolo.\r\n\r\nI carboidrati complessi apportati dalla farina di avena sono ricchi di amidi che forniscono un'ottima fonte di energia, particolarmente utile per coloro che vogliono aumentare la massa muscolare o per chi necessita di un apporto energetico pi\u00f9 elevato; inoltre, c'\u00e8 una quasi totale assenza di zuccheri, questo si traduce in un indice glicemico basso e invariato.\r\n\r\n
![\"Farina](\"https:\/\/www.dailylife.fit\/it\/files\/2019\/09\/ota-meal-natural-flour.jpg\" "\\"Farina")
\r\n\r\nOatMeal Natural Oat Flour \u00e8 un prodotto ottenuto dalla macinazione delle cariossidi (semi) dell\u2019avena sativa, preceduta dalla separazione dei tegumenti esterni (crusca) e diventa la soluzione ideale per completare i vostri frullati, preparare pancake, dessert, dolci da forno e sperimentare tante nuove ricette.\r\n\r\nPeso netto 1 Kg.<\/strong>\r\n\r\n> PROVA TUTTE LE RICETTE CON OATMEAL NATURAL FLOUR<\/strong><\/a>\r\nAvena, propriet\u00e0 nutritive e benefici<\/h2>\r\nL\u2019avena<\/a> \u00e8 un cereale dalle molteplici propriet\u00e0 benefiche.\r\n\r\nCento grammi di avena danno circa 390 kcal. Il contenuto di carboidrati \u00e8 di circa 66 g, con dieci grammi di fibre. Tra tutti i cereali, \u00e8 il pi\u00f9 ricco in proteine vegetali (17 g su 100 contro i 15 g del farro e i 13\/14 g del grano duro). I grassi,\u00a0<\/i>sono per la maggior parte insaturi come acido oleico e linoleico<\/i>, con azione antinfiammatoria ed aiutano a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, favorendo l\u2019attivit\u00e0 cardiaca e celebrale.<\/span>\r\n\r\nL\u2019alto contenuto di fibre<\/i> favorisce la digestione e contribuisce a prevenire situazioni di irregolarit\u00e0 intestinale, stati infiammatori, disturbi del sonno e irritabilit\u00e0. <\/span>A differenza degli altri cereali, l\u2019avena contiene pi\u00f9 fibra solubile di quella insolubile: \u00e8 ricca di betaglucani<\/i><\/span>\u00a0(aiutano a restare in forma e ridurre il livello di colesterolo nel sangue),<\/span> inulina e fruttani.\r\n\r\n\u00c8 un\u2019ottima fonte di vitamine <\/i>del gruppo B, vitamine A, vitamine E e vitamine D, essenziali per il corretto funzionamento dell\u2019organismo e per il mantenimento dell\u2019equilibrio psico-fisico. Inoltre, Sali minerali come calcio, ferro e zinco svolgono un ruolo fondamentale nella stimolazione del sistema immunitario, nel controllo della pressione arteriosa e di stati ipertensivi.<\/span>\r\n\r\nLa composizione dell\u2019avena (carboidrati complessi a lento assorbimento, proteine e fibra solubile) fa di questo cereale un alimento a basso indice glicemico<\/b> e, in particolare, la sua ricchezza in fibra solubile e sostanze antiossidanti (tocoferoli e polifenoli) lo rende un ALIMENTO FUNZIONALE capace di controllare il peso corporeo, abbassare colesterolo, glicemia e pressione sanguigna. L\u2019avena \u00e8 anche ricca di avenantramidi, una classe di polifenoli presente solo in questo cereale, che contrastano l\u2019invecchiamento cellulare e l\u2019azione dei radicali liberi, svolgendo un\u2019importante azione lenitiva sulla pelle, antinfiammatoria e antiet\u00e0.\r\n\r\nCome la possiamo usare?<\/b>\r\n\r\nL\u2019avena a tavola \u00e8 un alimento sempre pi\u00f9 diffuso che <\/span>pu\u00f2 essere consumata in vari modi:\r\n\r\n- in fiocchi<\/a>\u00a0di avena, per esempio a colazione o come spuntino nel latte o nello yogurt o per creare un porridge, oppure come primo piatto ad esempio nelle zuppe;\r\n\r\n- sotto forma di farina<\/a>\u00a0di avena, per preparare dolci, biscotti, pane, pancakes;\r\n\r\n- come bevanda d\u2019avena.\r\n\r\nUna delle migliori abitudini per mantenersi in forma e in salute \u00e8 di consumare l\u2019<\/span>avena<\/a> nelle sue varie forme e nei diversi momenti della giornata (a colazione, merenda, pranzo o cena).<\/span>","_et_gb_content_width":""},"product_cat":[59,1203,84],"product_tag":[],"yoast_head":"\n