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Rollatina proteica fresca e “fortunata”

Fit For Tuna - Rollatina proteica fresca e “fortunata”

Fit For Tuna - Rollatina proteica fresca e “fortunata”

Ingredienti:

  • 1 Wrappo, tortilla proteica
  • 4 foglie di lattuga
  • 3-4 pomodorini datterino
  • 1 busta di Fit ForTuna
  • 1 cucchiaino di olio EVO e succo di limone a piacimento

Piatto appetitoso e salutare, ricco di proteine, fibre e vitamine.

Procedimento:

  • Scaldare il Wrappo 30 secondi in microonde o 1 minuto in una padella antiaderente non unta;
  • Lavare le foglie di lattuga e i pomodorini e tagliarli a pezzetti;
  • Disporre il Wrappo su un piano, adagiandovi al centro la lattuga e i pomodorini datterini ed il contenuto della busta di Fit ForTuna;
  • Condire con un filo d’olio EVO e una spruzzatina di limone a piacimento;
  • Avvolgere il Wrappo come la vostra fantasia vi suggerisce;

Bon Appetit!

Valori Nutrizionali

Kcal => 412

Grassi => 16.95 g

Carboidrati => 21.1 g

Proteine => 40.2 g

Fibre => 12.2 g

Valori Nutrizionali senza Olio Evo

Kcal => 322

Grassi => 6.95 g

Carboidrati => 21.1 g

Proteine => 40.2 g

Fibre => 12.2 g

 wrappo