Ketolife

Daily Life presenta la nuova linea dedicata alla dieta Chetogenica: KetoLife

La dieta Chetogenica è una condizione alimentare che prevede lo sbilanciamento dei macronutrienti: viene aumentata la percentuale dei grassi e delle proteine e ridotta drasticamente quella dei carboidrati. Questo squilibrio crea uno stato endogeno noto come Chetosi con conseguente produzione di corpi chetonici; l’organismo ottiene energia ossidando gli acidi grassi.

Come distribuire i macronutrienti? Un buon approccio è sicuramente quello di suddividere le kilocalorie totali giornaliere come segue:

• 10% provenienti dai carboidrati
• 30% ricavato dalle proteine
• 60% ottenuto dall’assunzione di grassi