Cosa sono le proteine Proteine e attività sportiva Cosa sono le proteine Le proteine sono macromolecole costituite da decine o centinaia di aminoacidi. In un soggetto giovane, mediamente allenato, l’85% del peso corporeo è costituito da proteine, sali minerali e acqua...
La colazione per stare in forma La colazione, va considerata come un pasto a tutti gli effetti e come tale deve essere completa cioè deve contenere tutti i nutrienti, carboidrati, proteine, grassi, vitamine e sali minerali, e bilanciata cioè li deve contenere nelle...
Nutrizione e supplementazione nel crossfit Il Crossfit è una disciplina sportiva molto complessa dal punto di vista delle esigenze metaboliche. Durante ogni singola sessione di allenamento vengono messi in moto i tre principali processi del metabolismo energetico:...
Piatti unici da Daily Team Difficoltà: media Preparazione: 15 min Cottura: 20 min. Dosi per: 1 persona Ingredienti: 3 uova 50 gr peperone rosso 20 gr Protein Beef Jerky Piatto appetitoso e salutare, ricco di proteine, fibre e vitamine. Procedimento: Tagliare a...
Piatti unici da Daily Team Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 30 sec. Dosi per: 1 persona Ingredienti: 1 Wrappo, tortilla proteica 4 foglie di lattuga 3-4 pomodorini datterino 1 busta di Fit ForTuna 1 cucchiaino di olio EVO e succo di limone a piacimento...
W'HEY! Chocolate Coconut
39,90€
